FITNESS | GR-NEWS

28. Ιουλίου 2021

Παλμός

Τρέξιμο στο κρύο: Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές!

15. Ιανουαρίου 2021 | 17:03 GR-NEWSROOM

Το τρέξιμο είτε με κρύο είτε με ζέστη αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία, για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό…

Ασκήσεις 10λέπτου για διατήρηση της φόρμας σας!

25. Ιουλίου 2020 | 17:49 GR-NEWSROOM

Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση…

Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής;

20. Νοεμβρίου 2019 | 20:49 GR-NEWSROOM

Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω έλλειψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο δραστηριότητα που να…

Τα Push ups και η υγεία της καρδιάς!

31. Οκτωβρίου 2019 | 14:38 GR-NEWSROOM

Τα push ups θεωρούνται από πολλούς και όχι άδικα, ότι είναι η καλύτερη άσκηση, και αυτό γιατί πολύ απλά μπορείς να γυμνάσεις πολλές μυϊκές ομάδες με μόνο…

Πλατό μυικής ανάπτυξης. Πως θα το ξεπεράσουμε;

29. Σεπτεμβρίου 2019 | 19:23 GR-NEWSROOM

Καταρχάς ο κάθε άνθρωπος έχει ένα όριο μυικής ανάπτυξης και σε αυτό παίζουν κύριο λόγο τα γενετικά δεδομένα. Για να ”πειράξουμε” τα γενετικά δεδομένα…

Tumbao: Συνδυάστε γυμναστική με διασκέδαση!

4. Απριλίου 2019 | 09:30 GR-NEWSROOM

Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν…

Η απάντηση στο ερώτημα: Τι να φάω μετά την προπόνηση;

27. Σεπτεμβρίου 2018 | 09:30 GR-NEWSROOM

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο θα σας δώσει τις κατάλληλες διατροφικές απαντήσεις!

Ο Πέτρος Φιλιππίδης κρίθηκε προφυλακιστέος

27. Ιουλίου 2021 | 18:59

Μετά την απολογία του στην ανακρίτρια το απόγευμα της Τρίτης 27 Ιουλίου, ο Πέτρος Φιλιππίδης κρίθηκε προφυλακιστέος για έναν βιασμό και…

«Ουτοπία» το τραγούδι του Πάνου Κατσιμίχα και του Σπύρου Αραβανή

Πάνος Κατσιμίχας – Ουτοπία | Remix | Οfficial Εxtended Version

27. Ιουλίου 2021 | 17:28

Η «Ουτοπία» το τραγούδι του Πάνου Κατσιμίχα και του Σπύρου Αραβανή που κυκλοφόρησε τον περασμένο Μάρτιο από τον Μετρονόμο και ήταν…

Διήμερη επίσκεψη του Γερμανού εντεταλμένου της ΕΓΣ στην Αθήνα!

27. Ιουλίου 2021 | 17:08

Σημαντικές επαφές με κυβερνητικούς και αυτοδιοικητικούς παράγοντες στο πλαίσιο της επίσκεψης του στην Ελλάδα πραγματοποίησε ο Γερμανός…

Στέφανος Τσιτσιπάς στους Ολυμπιακούς Αγώνες με το εθνόσημο

Ο Τσιτσιπάς προκρίθηκε στους «16» των Ολυμπιακών Αγώνων

27. Ιουλίου 2021 | 09:21

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς, ο οποίος αγωνίστηκε για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες με το εθνόσημο στη φανέλα, πήρε εκδίκηση από τον Φράνσις..

Έξυπνες λύσεις στη γεωργική ασφάλιση

27. Ιουλίου 2021 | 08:57

Η γεωργική ασφάλιση είναι ο τομέας των ασφαλιστικών υπηρεσιών που εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τις καιρικές συνθήκες. Οι υπολογισμοί..