<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | GR-NEWS</title>
	<atom:link href="https://www.gr-news.de/enotita/ydatanthrakes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gr-news.de/enotita/ydatanthrakes/</link>
	<description>Έγκυρη ενημέρωση από την Ευρώπη, την Ελλάδα και διεθνείς εξελίξεις</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Jul 2025 20:07:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-favicon-150x150.png</url>
	<title>ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | GR-NEWS</title>
	<link>https://www.gr-news.de/enotita/ydatanthrakes/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Απώλεια βάρους και υδατάνθρακες: Οδηγός επιτυχίας</title>
		<link>https://www.gr-news.de/apoleia-varoys-kai-ydatanthrakes-odigos-epitychias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 20:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=84895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η αλήθεια είναι ότι οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων. Πολλές δίαιτες αδυνατίσματος...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/apoleia-varoys-kai-ydatanthrakes-odigos-epitychias/">Απώλεια βάρους και υδατάνθρακες: Οδηγός επιτυχίας</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε</title>
		<link>https://www.gr-news.de/makrothreptika-systatika-ti-einai-kai-ti-prepei-na-gnorizete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Sep 2023 15:51:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΙΠΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΕΤΑΛΛΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=58829</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι ένα γεύμα για να είναι ισορροπημένο θα πρέπει να έχει από όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, τότε μόνο θεωρείται...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/makrothreptika-systatika-ti-einai-kai-ti-prepei-na-gnorizete/">Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δίαιτα Xαμηλών Yδατανθράκων</title>
		<link>https://www.gr-news.de/diaita-xamilon-ydatanthrakon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2022 15:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=52618</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού ωστόσο πολλοί επιλέγουν τον περιορισμό τους από την καθημερινή..</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/diaita-xamilon-ydatanthrakon/">Δίαιτα Xαμηλών Yδατανθράκων</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γρήγορη Απώλεια Βάρους</title>
		<link>https://www.gr-news.de/grigori-apoleia-varous/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jul 2022 17:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΝΕΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=51544</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το καλοκαίρι είναι εδώ και ολοένα και περισσότεροι τίτλοι περι δίαιτας κατακλύζουν τα περιοδικά και τα ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης. «Αν...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/grigori-apoleia-varous/">Γρήγορη Απώλεια Βάρους</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λιπαρά ή Υδατάνθρακες να περιορίσετε στη διατροφή σας;</title>
		<link>https://www.gr-news.de/lipara-ydatanthrakes-na-periorisete-sti-diatrofi-sas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 06:41:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΙΠΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΙΠΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΙΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=38692</guid>

					<description><![CDATA[<p>Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος τι είδους διατροφή είναι καλύτερο να ακολουθήσει: χαμηλή σε υδατάνθρακες ή χαμηλή σε λίπος; Αυτό είναι...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/lipara-ydatanthrakes-na-periorisete-sti-diatrofi-sas/">Λιπαρά ή Υδατάνθρακες να περιορίσετε στη διατροφή σας;</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φιστικοβούτυρο: Αθώο ή Ένοχο;</title>
		<link>https://www.gr-news.de/fistikovoutyro-athoo-enocho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 17:20:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΕΡΜΙΔΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΙΠΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΞΕΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=28890</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το φιστικοβούτυρο δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1890 από τον St. Louis με σκοπό να είναι το υποκατάστατο πρωτεΐνης με προβλήματα οδοντοστοιχίας...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/fistikovoutyro-athoo-enocho/">Φιστικοβούτυρο: Αθώο ή Ένοχο;</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η απάντηση στο ερώτημα: Τι να φάω μετά την προπόνηση;</title>
		<link>https://www.gr-news.de/apantisi-sto-erotima-fao-meta-tin-proponisi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 07:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=20685</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο θα σας δώσει τις κατάλληλες διατροφικές...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/apantisi-sto-erotima-fao-meta-tin-proponisi/">Η απάντηση στο ερώτημα: Τι να φάω μετά την προπόνηση;</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δίαιτα: Κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες</title>
		<link>https://www.gr-news.de/trofes-choris-ydatanthrakes-koryfaies-gia-diaita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[GR-NEWSROOM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 14:26:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gr-news.de/?p=18979</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική...</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.gr-news.de/trofes-choris-ydatanthrakes-koryfaies-gia-diaita/">Δίαιτα: Κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες</a> πρωτοαναρτήθηκε στο <a href="https://www.gr-news.de">GR-NEWS</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
