ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7+1 τρόποι για να επαναφέρετε τη διατροφή σας μετά τις γιορτές

6. Ιανουαρίου 2020 | 14:23 GR-NEWSROOM

Οι γιορτές τελείωσαν και μαζί με ευχές, δώρα και όμορφες στιγμές ίσως άφησαν και 2-3 κιλάκια παραπάνω. Η πρόσληψη αυτή κάποιου βάρους μάλλον δεν είναι…

Φοινικέλαιο: Όλη η αλήθεια για την υγεία μας

11. Δεκεμβρίου 2019 | 19:00 GR-NEWSROOM

Τον τελευταίο καιρό, όλοι λίγο πολύ ακούμε και διαβάζουμε όλο και περισσότερα για τη χρήση του φοινικέλαιου και ποιος είναι ο ρόλος του στην υγεία μας.Τι…

Η νηστεία των Χριστουγέννων έχει ξεκινήσει: ενημερώσου σωστά!

9. Δεκεμβρίου 2019 | 13:01 GR-NEWSROOM

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να…

Ο ρόλος της συσκευασίας στα τρόφιμα. Τι πρέπει να προσέχουμε;

14. Νοεμβρίου 2019 | 19:06 GR-NEWSROOM

Μπορεί μερικές δεκαετίες πριν η συσκευασία να ήταν απλά αναγκαία για να παρατείνουν την διατηρησιμότητα των τροφίμων, όμως πλέον έχει εξελιχθεί σε…

Λιπομέτρηση – Ανάλυση Σύστασης Σώματος

11. Νοεμβρίου 2019 | 17:49 GR-NEWSROOM

Η μέτρηση του λιπώδους ιστού είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να σου δείξει πόσο ποιοτική και αποτελεσματική είναι προσπάθεια που κάνεις για απώλεια…

Χάπια Αδυνατίσματος: Συστατικά και οι Δράσεις τους!

24. Οκτωβρίου 2019 | 11:56 GR-NEWSROOM

Έχεις αποφασίσει να μειώσεις το βάρος σου, να βελτιώσεις την υγεία σου και σου προτείνουν τη γνωστή συνταγή που συνδυάζει διατροφή και άσκηση, η οποία…

Ενοχλεί τελικά ο καφές το στομάχι; Όλη η αλήθεια

9. Οκτωβρίου 2019 | 20:55 GR-NEWSROOM

Αν έστω και μία φορά αναρωτηθήκατε αν ο καφές ενοχλεί στο στομάχι, που είμαι σίγουρη πως θα το έχετε κάνει, τότε αυτό το άρθρο θα σας δώσει τις…

Φτιάχνοντας τρόφιμα για ηλικιωμένους

1. Οκτωβρίου 2019 | 22:26 GR-NEWSROOM

Με το πέρασμα των χρόνων, η ανάγκη του ανθρώπου για μια πιο εξειδικευμένη διατροφή που καλύπτει τις διατροφικές του ανάγκες και προσαρμόζεται σε…

Πόσες φυτικές ίνες να καταναλώσει το παιδί μου;

25. Σεπτεμβρίου 2019 | 21:12 GR-NEWSROOM

Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής μας και σχετίζονται με πολύ σημαντικές επιδράσεις για την υγεία, όπως η ρύθμιση της…

Ποια τρόφιμα επιτρέπεται να πωλούνται στα κυλικεία των σχολείων

18. Σεπτεμβρίου 2019 | 21:23 GR-NEWSROOM

Ξεκάθαρος ο ΕΦΕΤ για το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται ρητώς. Τέλος σε κρουασάν, αναψυκτικά, τσίχλες και καραμέλες. Τα δύο κριτήρια για να…

Βρες συμμάχους στη διαχείριση βάρους

18. Σεπτεμβρίου 2019 | 20:57 GR-NEWSROOM

Άλλη μία προσπάθεια ένταξης σε ένα πρόγραμμα διατροφής ξεκινά και όπως είναι αναμενόμενο η διαδικασία δεν είναι πάντα εύκολη. Απαιτείται αυτοσυγκράτηση…

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

11. Σεπτεμβρίου 2019 | 12:26 GR-NEWSROOM

Η ισορροπημένη διατροφή, εκτός από την άμεση σχέση που έχει με το σωματικό μας βάρος, παρουσιάζει και ισχυρή σύνδεση με την εμφάνιση του δέρματος, κάτι…