ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8. Ιουνίου 2023

Παλμός

Καλή η «διαλειμματική προπόνηση» για τους αθλητές, αλλά τι προσφέρει η «διαλειμματική νηστεία»; Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα με συμμετοχή…

Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο…

Μήπως δυσκολεύεσαι να απολαύσεις πολλά από τα αγαπημένα σου εδέσματα λόγω των συμπτωμάτων που πυροδοτεί η απόπειρα κατανάλωσής τους;…

Είχες μια κουραστική μέρα και έχει έρθει η ώρα για το βραδινό σου γεύμα! Πιθανώς να μην έχεις στη διάθεσή σου χρόνο και να θέλεις κάτι που…

Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού ωστόσο πολλοί επιλέγουν τον περιορισμό τους από την καθημερινή..

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει…

Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι μια κατηγορία ακόρεστων λιπαρών που βρίσκονται σε ορισμένα φυτικά έλαια και σπόρους. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα…

Έχει ειπωθεί κατά καιρούς ότι η τελευταία γραμμή άμυνας ενάντια στα τροφιμογενή νοσήματα είναι στην κουζίνα του σπιτιού μας. Αυτό ξαφνιάζει..

Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουμε πιάσει τον εαυτό μας έστω και μία φορά να σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε ένα…

Διατροφή και αγορές στο super market. Συνδυασμός που χρειάζεται υπομονή, ενημέρωση και σωστή οργάνωση! Οι διατροφικοί μύθοι γύρω από τις…

Παρουσιάσθηκε με επιτυχία, την Πέμπτη 4.5.23 στο κτήριο του Παλαιού Πανεπιστημίου (Θόλου 5 – Πλάκα) η έκδοση του καταλόγου, της ομώνυμης…

Η κλαδική έκθεση οδοντιατρικών – οδοντοτεχνικών ειδών στην Ελλάδα, Dental Expo, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 06 και Κυριακή 07 Μαΐου 2023…

Ευχαριστήρια επιστολή των Διευθύνσεων του 5ου Δημοτικού Σχολείου και του 2ου Γυμνασίου Μονάχου με την οποία εκφράζουν τις θερμές και…

Η Πανελλήνια Ένωση Υπαλλήλων Φυλάξεως Αρχαιοτήτων (ΠΕΥΦΑ) προαναγγέλλει άμεσες κινητοποιήσεις ώστε να διεκδικήσει την άμεση καταβολή του…

Το #86 Artpodcast έχει τον συνδυασμό δυναμισμού, ταλέντου, γοητείας και ευγένειας. Έχει την Άννα Βαγενά της Τέχνης και το «Αννάκι» του…