ΥΓΕΙΑ | GR-NEWS

Φοινικέλαιο: Όλη η αλήθεια για την υγεία μας

11. Δεκεμβρίου 2019 | 19:00 GR-NEWSROOM

Τον τελευταίο καιρό, όλοι λίγο πολύ ακούμε και διαβάζουμε όλο και περισσότερα για τη χρήση του φοινικέλαιου και ποιος είναι ο ρόλος του στην υγεία μας.Τι…

Η νηστεία των Χριστουγέννων έχει ξεκινήσει: ενημερώσου σωστά!

9. Δεκεμβρίου 2019 | 13:01 GR-NEWSROOM

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να…

Υπερκόπωση: Συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσεις

28. Νοεμβρίου 2019 | 18:55 GR-NEWSROOM

Με απλά λόγια η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος. Διαφοροποιείται από το αίσθημα της νύστας ή της υπνηλίας ή το…

Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής;

20. Νοεμβρίου 2019 | 20:49 GR-NEWSROOM

Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω έλλειψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο δραστηριότητα που να…

Περισσότερη ολική άλεση περισσότερες φυτικές ίνες;

18. Νοεμβρίου 2019 | 14:19 GR-NEWSROOM

Τα τελευταία χρόνια τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν κερδίσει σημαντικό έδαφος στο χώρο της διατροφής, και μάλιστα όχι άδικα, καθώς η κατανάλωσή τους έχει…

Ο ρόλος της συσκευασίας στα τρόφιμα. Τι πρέπει να προσέχουμε;

14. Νοεμβρίου 2019 | 19:06 GR-NEWSROOM

Μπορεί μερικές δεκαετίες πριν η συσκευασία να ήταν απλά αναγκαία για να παρατείνουν την διατηρησιμότητα των τροφίμων, όμως πλέον έχει εξελιχθεί σε…

Λιπομέτρηση – Ανάλυση Σύστασης Σώματος

11. Νοεμβρίου 2019 | 17:49 GR-NEWSROOM

Η μέτρηση του λιπώδους ιστού είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να σου δείξει πόσο ποιοτική και αποτελεσματική είναι προσπάθεια που κάνεις για απώλεια…

Τα Push ups και η υγεία της καρδιάς!

31. Οκτωβρίου 2019 | 14:38 GR-NEWSROOM

Τα push ups θεωρούνται από πολλούς και όχι άδικα, ότι είναι η καλύτερη άσκηση, και αυτό γιατί πολύ απλά μπορείς να γυμνάσεις πολλές μυϊκές ομάδες με μόνο…

Χάπια Αδυνατίσματος: Συστατικά και οι Δράσεις τους!

24. Οκτωβρίου 2019 | 11:56 GR-NEWSROOM

Έχεις αποφασίσει να μειώσεις το βάρος σου, να βελτιώσεις την υγεία σου και σου προτείνουν τη γνωστή συνταγή που συνδυάζει διατροφή και άσκηση, η οποία…

Ενοχλεί τελικά ο καφές το στομάχι; Όλη η αλήθεια

9. Οκτωβρίου 2019 | 20:55 GR-NEWSROOM

Αν έστω και μία φορά αναρωτηθήκατε αν ο καφές ενοχλεί στο στομάχι, που είμαι σίγουρη πως θα το έχετε κάνει, τότε αυτό το άρθρο θα σας δώσει τις…

Φοβάσαι τα «Ε» στις ετικέτες τροφίμων; Δες τι είναι!

4. Οκτωβρίου 2019 | 21:25 GR-NEWSROOM

Η ετικέτα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους και πιο άμεσους τρόπους επικοινωνίας του τροφίμου με τον καταναλωτή. Είναι σημαντική διότι μας παρέχει…

Φτιάχνοντας τρόφιμα για ηλικιωμένους

1. Οκτωβρίου 2019 | 22:26 GR-NEWSROOM

Με το πέρασμα των χρόνων, η ανάγκη του ανθρώπου για μια πιο εξειδικευμένη διατροφή που καλύπτει τις διατροφικές του ανάγκες και προσαρμόζεται σε…