Η κατανάλωση ψαριών στη χώρα μας είναι μικρότερη από αυτή που θα περίμενε κανείς για μία χώρα με τόσο μεγάλη ακτογραμμή. Πιο συγκεκριμένα, καταναλώνουμε…
Η δίαιτα Dukan επινοήθηκε από τον Dr Pierre Dukan. Αποτελεί μια μέθοδο απώλειας βάρους δομημένη σε 4 φάσεις: δύο που αφορούν την απώλεια βάρους και δύο…
Νιώθεις ότι ο καφές μπορεί να σε «κρατάει» περισσότερο συγκριτικά με τους συναδέλφους στη δουλειά; Έχεις ακούσει άλλους να ισχυρίζονται ότι τους «πιάνει»…
Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πριν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ότι τρώμε…
Να κάνετε δίαιτα τα Χριστούγεννα; Να επιλέξετε μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Τι να επιλέξετε σε έναν πλούσιο, γιορτινό μπουφέ; Ποιοι είναι οι δικοί σας…
Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η διατροφή αποτελεί ισχυρό μέσο αντιμετώπισης στο οπλοστάσιο κατά της νόσου του AIDS. Η διατροφή του ασθενούς…
Πόσες φορές σαν γονιός έχετε μαλώσει με το παιδί σας για τον χρόνο που περνάει μπροστά σε μία τηλεόραση ή έναν υπολογιστή και έχετε επιχειρήσει να του…
O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα που από τη διάγνωση, ακολουθεί τον ασθενή σε όλη του τη ζωή. Η αιτιολογία εμφάνισης του ΣΔ εξαρτάται…