ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

3. Δεκεμβρίου 2024

Παλμός

Αν σου ζητούσα να σκεφτείς έναν τρόπο για να καταναλώσεις νιφάδες δημητριακών ολικής άλεσης, η πρώτη σου σκέψη θα ήταν να τις προσθέσεις…

Πόσες φορές σου έχει τύχει να θέλεις να διαχειριστείς το βάρος σου, όμως να δυσκολεύεσαι να δεις από που να ξεκινήσεις; Η κατανάλωση…

Η μείωση της κατανάλωσης κρέατος μπορεί να έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της υγείας σας και της μείωσης των…

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία vegan διατροφή και γι’αυτό το λόγο έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα. Είτε…

Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο…

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει…

Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι μια κατηγορία ακόρεστων λιπαρών που βρίσκονται σε ορισμένα φυτικά έλαια και σπόρους. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα…

Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουμε πιάσει τον εαυτό μας έστω και μία φορά να σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε ένα…

Οι διατροφικές συνήθειες πληθυσμών ποικίλλουν και αλλάζουν με την πορεία των ετών. Πολλοί παράγοντες καθορίζουν τις διατροφικές επιλογές…

Λατρεύεις και εσύ να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα ζεστό πρωινό τις κρύες μέρες του χειμώνα; Τότε το πόριτζ σίγουρα είναι μια από τις πιο…

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #144 Artpodcast! «Αναρωτιούνται κάποιοι πώς να ταυτιστούν μαζί μου…

Η Βάσια Βουγιουκλή, μουσικός και τραγουδίστρια με πολυετή παρουσία στη μουσική σκηνή, κυκλοφορεί από το OGDOO MUSIC GROUP, μια σύγχρονη…

Η αγοραστική «φρενίτιδα» που συνοδεύει τις προσφορές της Black Friday, της Cyber Monday, αλλά και της επικείμενης εορταστικής περιόδου των…

H Λένα Αρώνη καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #143 Artpodcast, με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Τηλεόρασης. «Αυτό που κάνουμε στην…

Με την ψήφιση του άρθρου 60 του ν. 5143/2024 του υπουργείου Εσωτερικών «Ρυθμίσεις για τους χερσαίους συνοριακούς σταθμούς, την…