FITNESS Τρέξιμο στο κρύο: Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές! 15. Ιανουαρίου 2021 | 17:03 GR-NEWSROOMΤο τρέξιμο είτε με κρύο είτε με ζέστη αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία, για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό…
FITNESS Η απάντηση στο ερώτημα: Τι να φάω μετά την προπόνηση; 27. Σεπτεμβρίου 2018 | 09:30 GR-NEWSROOMΑν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο θα σας δώσει τις κατάλληλες διατροφικές απαντήσεις!