Καρδιακοί παλμοί και Μέγιστη Kαύση Λίπους
Μιλώντας για απώλεια λίπους δύο είναι οι βασικοί πυλώνες που θα πρέπει να έχουμε κατά νου… υποθερμιδικό πλάνο διατροφής και άσκηση. Πιο...
ΛΙΠΟΣ
Παχυσαρκία και Σύγχρονο Περιβάλλον – Τι φταίει τελικά;
Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που τις τελευταίες δεκαετίες αυξάνεται με αλματώδεις ρυθμούς παγκοσμίως. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργεί...
Λιπαρά ή Υδατάνθρακες να περιορίσετε στη διατροφή σας;
Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος τι είδους διατροφή είναι καλύτερο να ακολουθήσει: χαμηλή σε υδατάνθρακες ή χαμηλή σε λίπος; Αυτό είναι...
Λιπομέτρηση – Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Η μέτρηση του λιπώδους ιστού είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να σου δείξει πόσο ποιοτική και αποτελεσματική είναι προσπάθεια που κάνεις...
