Λευκίνη – Το απαραίτητο αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας!
Η λευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA). Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. Απαραίτητο...
ΜΥΙΚΗ ΔΙΑΠΛΑΣΗ
Πλατό μυικής ανάπτυξης. Πως θα το ξεπεράσουμε;
Καταρχάς ο κάθε άνθρωπος έχει ένα όριο μυικής ανάπτυξης και σε αυτό παίζουν κύριο λόγο τα γενετικά δεδομένα. Για να ”πειράξουμε” τα...
