ΥΓΕΙΑ Γυναίκες: Πρέπει να τρώμε και να γυμναζόμαστε διαφορετικά; 30. Μαρτίου 2022 | 20:01 GR-NEWSROOMΣίγουρα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ένα μικροσκοπικό χρωμόσωμα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αλλά την κάνει. Είτε έχετε…
ΥΓΕΙΑ Μελατονίνη – Τι είναι, που και πως μας βοηθάει! 30. Απριλίου 2020 | 07:35 GR-NEWSROOMΤι είναι η Μελατονίνη; Η μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5-μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται φυσικά από το οργανισμό μας και πιο συγκεκριμένα…