ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8. Δεκεμβρίου 2023

Παλμός

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση στην εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας σε παιδιά και εφήβους. Μεταξύ άλλων…

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι ένα γεύμα για να είναι ισορροπημένο θα πρέπει να έχει από όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, τότε μόνο θεωρείται…

Ο μεταβολισμός αναφέρεται στις χημικές και φυσιολογικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας για τη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια…

Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο…

Μήπως δυσκολεύεσαι να απολαύσεις πολλά από τα αγαπημένα σου εδέσματα λόγω των συμπτωμάτων που πυροδοτεί η απόπειρα κατανάλωσής τους;…

Είχες μια κουραστική μέρα και έχει έρθει η ώρα για το βραδινό σου γεύμα! Πιθανώς να μην έχεις στη διάθεσή σου χρόνο και να θέλεις κάτι που…

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει…

Το τσάι Κομπούχα (ή Κομπούτσα) είναι ποτό προϊόν ζύμωσης, ελάχιστα ανθρακούχο, αρωματισμένο με μαύρο ή πράσινο τσάι και με προσθήκη ζάχαρης…

Το καλοκαίρι είναι εδώ και ολοένα και περισσότεροι τίτλοι περι δίαιτας κατακλύζουν τα περιοδικά και τα ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης. «Αν…

Μιλώντας για απώλεια λίπους δύο είναι οι βασικοί πυλώνες που θα πρέπει να έχουμε κατά νου… υποθερμιδικό πλάνο διατροφής και άσκηση. Πιο…

Η καθόλα ορθή δήλωση του Κυριάκου Μητσοτάκη στο BBC, πως «Θεωρούμε ότι τα γλυπτά αυτά ανήκουν στην Ελλάδα και ότι ουσιαστικά εκλάπησαν…

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η Διεθνής έκθεση Qatar Travel Mart στο Εκθεσιακό και Συνεδριακό Κέντρο της Ντόχα (DECC) στο Κατάρ, η οποία…

Σε κλίμα φιλίας και αλληλεγγύης οι Δήμοι Ωραιοκάστρου και Detmold γιόρτασαν τα δέκα χρόνια αδελφοποίησης τους. Αέρας ανανέωσης της…

Το έμπειρο ιατρικό προσωπικό των Κινητών Ιατρικών Μονάδων (ΚΙΜ) θα βρεθεί για 3η φορά στην Αρεόπολη στο πλαίσιο διεξαγωγής του Εθνικού…

Την Παρασκευή 17 και το Σάββατο 18 Νοεμβρίου,το Ελληνικό Τμήμα του Ευρωπαϊκού σχολείου Μονάχου και τα ελληνικά δημοτικά σχολεία του Μονάχου..