ΑΣΚΗΣΗ | GR NEWS

2. Οκτωβρίου 2023

Παλμός

Ο μεταβολισμός αναφέρεται στις χημικές και φυσιολογικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας για τη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια…

Με τον όρο αερόβια ή καρδιαγγειακή άσκηση ή αλλιώς cardio ονομάζουμε το είδος της άσκησης που κινητοποιεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το…

Σίγουρα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ένα μικροσκοπικό χρωμόσωμα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αλλά την κάνει. Είτε έχετε…

Τι είναι Aρθρίτιδα; Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο και φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις και τα κύρια συμπτώματα…

Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ξεκινούν μια ρουτίνα άσκησης. Ωστόσο, οι εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά…

Η άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το…

Όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, ύστερα από εισήγηση της επιτροπής επιστημόνων…

Τα σύγχρονα νοσήματα σχετίζονται με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, καθιστώντας την καθημερινή και προγραμματισμένη άσκηση επιτακτική…

Το τρέξιμο είτε με κρύο είτε με ζέστη αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία, για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό…

Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως το τακτικό ζύγισμα…

Με αφορμή το απαράδεκτο πανό που απλώθηκε το βράδυ της Δευτέρας (25/9) στη Λεωφόρο από οπαδούς του Παναθηναϊκού κατά τη διάρκεια της…

Μαθητές, φοιτητές και εκπρόσωποι της τοπικής αυτοδιοίκησης από Ελλάδα, Γερμανία και άλλες ευρωπαϊκές χώρες συζήτησαν στο Ντέτμολντ για το…

Ο έμπειρος σε θέματα μετανάστευσης δικηγόρος και υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος στον Δήμο της Αθήνας, κ. Βασίλης Τσιάτης, καταγγέλλει την…

Η Γιώτα Νέγκα σε ένα μοίρασμα απόψεων, σε εικόνες, σε ιστορίες μαζί με τη Γιώτα Τσιμπρικίδου στο απολαυστικό #97 επεισόδιο, εγκαινιάζοντας…

Η ξεχωριστή επαγγελματική διαδρομή της στο εξωτερικό, η συμβουλευτική της σε εργαστήρια επεξεργασίας και ιδιωτικής φύλαξης βλαστοκυττάρων…