ΑΣΚΗΣΗ | GR-NEWS

6. Δεκεμβρίου 2021

Παλμός

άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία

Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις

29. Οκτωβρίου 2021 | 07:10 GR-NEWSROOM

Η άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το…

Ελλάδα: Ανοίγει την ερχόμενη Δευτέρα το λιανεμπόριο

1. Απριλίου 2021 | 06:26 GR-NEWSROOM

Όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, ύστερα από εισήγηση της επιτροπής επιστημόνων…

Η άσκηση ως μέσο πρόληψης και θεραπείας μέσω Live Streaming

18. Φεβρουαρίου 2021 | 10:37 GR-NEWSROOM

Τα σύγχρονα νοσήματα σχετίζονται με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, καθιστώντας την καθημερινή και προγραμματισμένη άσκηση επιτακτική…

Τρέξιμο στο κρύο: Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές!

15. Ιανουαρίου 2021 | 17:03 GR-NEWSROOM

Το τρέξιμο είτε με κρύο είτε με ζέστη αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία, για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό…

Πόσο συχνά ανεβαίνετε στη Ζυγαριά;

18. Νοεμβρίου 2020 | 18:32 GR-NEWSROOM

Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως το τακτικό ζύγισμα…

Ασκήσεις 10λέπτου για διατήρηση της φόρμας σας!

25. Ιουλίου 2020 | 17:49 GR-NEWSROOM

Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση…

Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής;

20. Νοεμβρίου 2019 | 20:49 GR-NEWSROOM

Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω έλλειψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο δραστηριότητα που να…

Τα Push ups και η υγεία της καρδιάς!

31. Οκτωβρίου 2019 | 14:38 GR-NEWSROOM

Τα push ups θεωρούνται από πολλούς και όχι άδικα, ότι είναι η καλύτερη άσκηση, και αυτό γιατί πολύ απλά μπορείς να γυμνάσεις πολλές μυϊκές ομάδες με μόνο…

Tumbao: Συνδυάστε γυμναστική με διασκέδαση!

4. Απριλίου 2019 | 09:30 GR-NEWSROOM

Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν…

Μόναχο: 4 τραυματίες από έκρηξη βόμβας στην Donnersbergerbruecke

1. Δεκεμβρίου 2021 | 14:59

Κατά τη διάρκεια εργασιών σε σιδηροδρομικό τούνελ κοντά στη Donnersbergerbruecke, σημειώθηκε έκρηξη βόμβας του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου με…

Ο Τσίπρας χαρακτηρίζει τον Μητσοτάκη «Σαμποτέρ του εμβολιασμού»

30. Νοεμβρίου 2021 | 23:24

Σε δημόσια τοποθέτησή του με αφορμή τα νέα μέτρα και την επιβολή του εμβολιασμού στους πολίτες άνω των 60 ετών, που ανακοίνωσε το μεσημέρι…

Στην Κωνσταντινούπολη ο ΥΦΥΠΕΞ Κατσανιώτης για την Θρονική Εορτή

30. Νοεμβρίου 2021 | 17:45

Τον Σταυρό του Αγίου Ανδρέα του Πρωτοκλήτου, ιδρυτή της Εκκλησίας της Κωνσταντινουπόλεως απένειμε ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ. Βαρθολομαίος..

Ελλάδα: Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός στους άνω των 60!

30. Νοεμβρίου 2021 | 15:57

Όπως ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, ο εμβολιασμός στους πολίτες άνω των 60 ετών καθίσταται υποχρεωτικός και τους δίνει…

Η μετάλλαξη Όμικρον τρομάζει ολόκληρο τον πλανήτη

30. Νοεμβρίου 2021 | 00:38

Με τους επιστήμονες να κάνουν αγώνα δρόμου για να διαπιστώσουν πόσο επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η νέα μετάλλαξη του κορωνοϊού με την…