ΥΓΕΙΑ Γυναίκες: Πρέπει να τρώμε και να γυμναζόμαστε διαφορετικά; 30. Μαρτίου 2022 | 20:01 GR-NEWSROOMΣίγουρα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ένα μικροσκοπικό χρωμόσωμα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αλλά την κάνει. Είτε έχετε…
ΥΓΕΙΑ Απλές Ασκήσεις κατά της Αρθρίτιδας 12. Ιανουαρίου 2022 | 17:18 GR-NEWSROOMΤι είναι Aρθρίτιδα; Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο και φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις και τα κύρια συμπτώματα…
FITNESS 7 ξεπερασμένοι μύθοι για την άσκηση και την απώλεια βάρους 6. Ιανουαρίου 2022 | 14:04 GR-NEWSROOMΗ απώλεια βάρους είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ξεκινούν μια ρουτίνα άσκησης. Ωστόσο, οι εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά…
ΥΓΕΙΑ Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις 29. Οκτωβρίου 2021 | 07:10 GR-NEWSROOMΗ άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το…
ΕΛΛΑΔΑ Ελλάδα: Ανοίγει την ερχόμενη Δευτέρα το λιανεμπόριο 1. Απριλίου 2021 | 06:26 GR-NEWSROOMΌπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, ύστερα από εισήγηση της επιτροπής επιστημόνων…
ΕΛΛΑΔΑ Η άσκηση ως μέσο πρόληψης και θεραπείας μέσω Live Streaming 18. Φεβρουαρίου 2021 | 10:37 GR-NEWSROOMΤα σύγχρονα νοσήματα σχετίζονται με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, καθιστώντας την καθημερινή και προγραμματισμένη άσκηση επιτακτική…
FITNESS Τρέξιμο στο κρύο: Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές! 15. Ιανουαρίου 2021 | 17:03 GR-NEWSROOMΤο τρέξιμο είτε με κρύο είτε με ζέστη αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία, για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό…
ΥΓΕΙΑ Πόσο συχνά ανεβαίνετε στη Ζυγαριά; 18. Νοεμβρίου 2020 | 18:32 GR-NEWSROOMΑν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως το τακτικό ζύγισμα…
FITNESS Ασκήσεις 10λέπτου για διατήρηση της φόρμας σας! 25. Ιουλίου 2020 | 17:49 GR-NEWSROOMΑρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση…
FITNESS Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής; 20. Νοεμβρίου 2019 | 20:49 GR-NEWSROOMΟι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω έλλειψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο δραστηριότητα που να…