Η πιο μεγάλη ώρα…μετά το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι.. είναι τώρα!
Και για να γίνω πιο συγκεκριμένη, ακριβώς μετά το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, αρχίζει για τις γυναίκες η μάχη με τον χρόνο για να φύγουν τα...
ΚΙΛΑ
Πόσο συχνά ανεβαίνετε στη Ζυγαριά;
Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως το τακτικό ζύγισμα...
Έχετε χαμηλό βάρος; Αυξήστε το με ισορροπημένη διατροφή!
Η λέξη δίαιτα, για πολλούς, ταυτίζεται με την προσπάθεια μείωσης βάρους. Αν ανήκετε στην ομάδα των ατόμων που επιδιώκουν το ακριβώς...
7+1 τρόποι για να επαναφέρετε τη διατροφή σας μετά τις γιορτές
Οι γιορτές τελείωσαν και μαζί με ευχές, δώρα και όμορφες στιγμές ίσως άφησαν και 2-3 κιλάκια παραπάνω. Η πρόσληψη αυτή κάποιου βάρους...
