ΥΓΕΙΑ 5 Σνακ κάτω από 100 Θερμίδες 4. Νοεμβρίου 2021 | 18:13 GR-NEWSROOMΣου έχει τύχει κάποια στιγμή να νιώσεις μια ξαφνική επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό μέσα στη μέρα, ακόμα κι αν έχουν περάσει λίγα λεπτά…
ΥΓΕΙΑ Μικρές Αλλαγές…μεγάλα Οφέλη στη Διατροφή 21. Οκτωβρίου 2021 | 19:42 GR-NEWSROOMΠλησιάζουμε προς το χειμώνα και η αλλαγή του καιρού έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή! Μαζί με τα πιο ζεστά ρούχα, όμως, έχουν, ήδη, κάνει…
ΥΓΕΙΑ Ρεβίθια ως βάση των σνακ σου 3. Απριλίου 2021 | 12:13 GR-NEWSROOMΤα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως. Τα ρεβίθια καλλιεργούνται πάνω από 8000 χρόνια, με πρώτη να…
ΥΓΕΙΑ Υγιεινά σνακ για την Beach-Bag σου! 18. Ιουνίου 2020 | 16:48 GR-NEWSROOMΚαλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα υπέροχη διάθεση για να απολαύσεις το μπάνιο σου, να διαβάσεις ένα βιβλίο κάτω από την ομπρέλα και φυσικά να χαρείς την παρέα…
ΥΓΕΙΑ Πόσες φυτικές ίνες να καταναλώσει το παιδί μου; 25. Σεπτεμβρίου 2019 | 21:12 GR-NEWSROOMΟι φυτικές ίνες αποτελούν ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής μας και σχετίζονται με πολύ σημαντικές επιδράσεις για την υγεία, όπως η ρύθμιση της…
ΥΓΕΙΑ Snacking: Ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεσαι; 7. Σεπτεμβρίου 2019 | 23:21 GR-NEWSROOMΤι ορίζουμε ως σνακ; Ενδεικτικά…Ελλάδα –> Ο Εθνικός διατροφικός οδηγός συνιστά ορισμένα τρόφιμα ως σνακ (π.χ. ξηροί καρποί και φρούτα)…