Η εαρινή αλλαγή ώρας για το 2025 πλησιάζει, καθώς οι Ευρωπαίοι θα χρειαστεί να γυρίσουν τους δείκτες των ρολογιών τους μία ώρα μπροστά τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου.
Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας.
Η αλλαγή αυτή, που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες, αποσκοπεί στην εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός. Ωστόσο, έχει προκαλέσει συζητήσεις και αντιπαραθέσεις, καθώς ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι επηρεάζει αρνητικά τον βιολογικό ρυθμό των ανθρώπων.
Παρά τις συζητήσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση για πιθανή κατάργηση του μέτρου, η αλλαγή ώρας παραμένει σε ισχύ. Η θερινή ώρα θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, οπότε και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα.
Οι πολίτες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι θα χάσουν μία ώρα ύπνου ή διασκέδασης, καθώς η νύχτα θα είναι κατά μία ώρα μικρότερη. Ωστόσο, θα απολαύσουν περισσότερη ηλιοφάνεια κατά τις απογευματινές ώρες, σηματοδοτώντας την έλευση της άνοιξης και του καλοκαιριού.
Η αλλαγή ώρας αποτελεί πλέον μια καθιερωμένη πρακτική στην Ελλάδα από το 1975, ενώ από το 1996 ακολουθεί την ενιαία πανευρωπαϊκή ρύθμιση.
Παρόλο που η αποτελεσματικότητά της αμφισβητείται, παραμένει ένα σημαντικό ορόσημο στο ημερολόγιο, υπενθυμίζοντας την εναλλαγή των εποχών και την προσαρμογή της καθημερινότητάς μας στο φυσικό φως.
