Ασκήσεις 10λέπτου για διατήρηση της φόρμας σας! Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση... GR-NEWSROOM 17:49 | 25.07.2020 ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής; Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω έλλειψης χρόνου, αναζητούν μια ελάχιστη ποσότητα φυσικής δραστηριότητας και μια σύντομη σε χρόνο... GR-NEWSROOM 20:49 | 20.11.2019 ΥΓΕΙΑ
Τα Push ups και η υγεία της καρδιάς! Τα push ups θεωρούνται από πολλούς και όχι άδικα, ότι είναι η καλύτερη άσκηση, και αυτό γιατί πολύ απλά μπορείς να γυμνάσεις πολλές μυϊκές... GR-NEWSROOM 14:38 | 31.10.2019 ΥΓΕΙΑ
Tumbao: Συνδυάστε γυμναστική με διασκέδαση! Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν... GR-NEWSROOM 09:30 | 04.04.2019 ΥΓΕΙΑ