Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας η 6η Μαΐου
Κάθε χρόνο από το 1992 και μετά, τούτη η ημέρα (6 Μαΐου) είναι αφιερωμένη στην εναντίωση μας στις δίαιτες αδυνατίσματος. Θεσπίστηκε από τη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Από τη νηστεία της Σαρακοστής στην ημέρα του Πάσχα
Η νηστεία του Πάσχα είναι μια περίοδος όπου έχουμε πλήρη αποχή από ζωικές τροφές, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα για ένα αρκετά μεγάλο...
Τι είναι η Βιώσιμη Διατροφή;
Η παραγωγή και κατανάλωση φαγητού επιδρούν σημαντικά στην κλιματική αλλαγή και στη μείωση της ποικιλότητας, απειλώντας τη βιωσιμότητα του...
Βάλτε στη διατροφή σας το θρεπτικό & νόστιμο Ταχίνι!
Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως το ταχίνι είναι βασικό συστατικό του χούμους, μίας δημοφιλούς αλοιφής που πλέον καταναλώνεται από ανθρώπους...
Τα Σπορέλαια στη Διατροφή μας
Η καθημερινή ελληνική διατροφή αποτελείται κυρίως από μαγειρευτά φαγητά με βασικό τους συστατικό το ελαιόλαδο. Το ελαιόλαδο είναι το βασικό..
Λιγούρες και Διατροφικές Ελλείψεις
Η επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα παρουσιάζεται συχνά ως έντονη εμπειρία για τους περισσότερους από εμάς. Η έντονη αυτή επιθυμία για την...
Ρεβίθια ως βάση των σνακ σου
Τα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως. Τα ρεβίθια καλλιεργούνται πάνω από 8000 χρόνια, με πρώτη να...
Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής για όσους νηστεύουν
Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα η...
Plant Based Διατροφή
Plant Based Διατροφή! Είναι τάση; Είναι μόδα; Είναι ανάγκη; Είναι φιλοσοφία; Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν...
Λαρυγγοφαρυγγική Παλινδρόμηση
Η νόσος της λαρυγγοφαρυγγικής παλινδρόμησης συγκατελέγεται στις αρκετά συχνές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα συμπτώματά της...
