Τι είναι τα «φυτικά γάλατα» που ακούτε;
«Φυτικό γάλα»….ένα προϊόν που είμαι σίγουρη πως οι περισσότεροι από εσάς έχετε δοκιμάσει, κάποιοι ίσως το έχετε εντάξει στην...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφικές Δηλητηριάσεις το Καλοκαίρι: Τι να προσέξουμε!
Σε πολλούς από εμάς έχει τύχει, τουλάχιστον μια φορά, να έχουμε τη δυσάρεστη εμπειρία μιας τροφικής δηλητηρίασης και, πολύ συχνά, χωρίς...
Ποιο τρόφιμο δίνει 10g φυτικών ινών στη μερίδα του;
Τι ανακάλυψε η φυλή των Μάγιας στους σπόρους Chia όταν τους ονόμασε «δύναμη»; Οι σπόροι Chia συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα στον...
Οδηγός συμπληρωμάτων διατροφής
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια όλο και αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος του ...
Ποια είναι η διατροφική αξία του ψωμιού;
Πιθανόν να έχεις ακούσει ότι η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί το ιδανικότερο πρότυπο διατροφής μέχρι και σήμερα! Στην βάση, λοιπόν, της...
Τεστ Δυσανεξίας : Xάνεις κιλά… ή τα χρήματά σου;
Να κάνω τεστ δυσανεξίας για να βρω ποιες τροφές με παχαίνουν; Είναι πράγματι αποτελεσματικά; Υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες...
Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;
Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος, η οποία επηρεάζει συνήθως το 10% των παιδιών. Το 50% της...
Πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα
Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ καλή ευκαιρία να δούμε φίλους, συγγενείς και φυσικά να ζήσουμε τα έθιμα...
5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!
Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματιστεί το μενού όλης της εβδομάδας... πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα...
Νόσος Πάρκινσον και Διατροφή: Πώς σχετίζονται;
Λίγο έως πολύ όλοι μας θα έχουμε ακούσει για τη νόσο του Πάρκινσον ή ακόμη θα γνωρίζουμε κάποιον που πάσχει από αυτή. Πρόκειται για μια..
